扫一扫
关注我们
关注健康
 
 首页 > 健康教育 > 中医养生
科学运动
健康饮食
心理健康
健康素养
无烟生活
科学就医
合理用药
中医养生
中医养生 12320  
手脚冰凉,盲目温补反受害
  天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热......
有些中药,滥用伤肝
       生活中有人认为,中药完全无毒副作用,甚至当成保健品滥用。近期,一则关于“中药伤肝调查”的报道,让人们再次对药源性肝损伤产生了关注。这提醒我们,用错中药也很危......
老人养生不妨糙一点
       很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和生活都精打细算,结果让自己疲惫不已。其实,日子过得“糙”一些,反而更容易收获健康和幸福。总结了几点“粗糙”生活的小窍门......
上火便秘,试试双瓜粥
   大便干燥、便时疼痛、出血,让很多人痛不欲生。患者由于怕痛畏惧排便,会进一步加重便秘,形成恶性循环。中医认为,严重便秘是由于过食肥甘厚味、辛辣刺激食物,耗津伤液,热结肠腑,或阴血亏虚、肠失濡润、粪便燥结所致......
五脏也分季节性
    ◇◇◇  五脏也分季节性 遵循四季盛衰,才能协调运作  在古人看来,想方设法使人体与自然和谐,是保证人类在自然界中健康存在的根本。而这种“人与......
疏泄也是养生法
    ★ 疏泄也是养生法 除了进补,身体也要排出废物、吐故纳新     提到养生,大多数人会想到“补”,甚至不惜花重金购买补药、......

  共 45 条信息 当前为:1/8页 每页 6 条
8 下一页 跳到第   页 

本站访问量:43766  青ICP备09000177号 Copyright@2017 All Rights Reserved 青海12320卫生热线管理中心主办 地址:青海省西宁市南川西路69号